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Développer son charisme et sa confiance en soi

Atelier théâtre

Développer son charisme et sa confiance en soi

Atelier théâtre
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Cet atelier théâtre vous permettra de développer, grâce aux techniques d'acteurs, votre confiance en soi, votre aisance verbale et corporelle dans des situations professionnelles comme la conduite d'entretien ou de réunion, une présentation orale en interne ou en externe et améliorer votre relationnel quotidien.


Inter
Intra
Sur mesure

Cours pratique en présentiel ou en classe à distance

Réf : THP
Prix : 1470 € HT
  2j - 14h
Pauses-café et
déjeuners offerts
Financements




Cet atelier théâtre vous permettra de développer, grâce aux techniques d'acteurs, votre confiance en soi, votre aisance verbale et corporelle dans des situations professionnelles comme la conduite d'entretien ou de réunion, une présentation orale en interne ou en externe et améliorer votre relationnel quotidien.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
  • Travailler son ancrage corporel et sa respiration
  • Développer sa force de conviction à l'oral
  • S'exprimer avec fluidité et savoir écouter dans l'échange
  • Harmoniser sa communication verbale et sa gestuelle
  • Dépasser son trac et mieux gérer ses émotions

Objectifs pédagogiques

Public concerné

Toute personne souhaitant développer sa posture et son impact à l'oral.

Public concerné

Prérequis

Aucune connaissance particulière.

Prérequis

Pédagogie

Travaux pratiques
Par un biais créatif, les exercices sollicitent à la fois l'intellect, les émotions, le corps et la voix pour travailler sur la confiance en soi.
Méthodes pédagogiques
Pédagogie ludique et participative basée exclusivement sur des exercices d'entraînement d'acteur adaptés pour des "non-acteurs".

Pédagogie

Programme de la formation

Développer sa présence et son charisme
  • Respirer efficacement.
  • Développer sa conscience corporelle.
  • Acquérir un bon ancrage au sol.
  • Se présenter positivement.
  • Respirer efficacement.
  • Développer sa conscience corporelle.
  • Acquérir un bon ancrage au sol.
  • Se présenter positivement.
Exercice
Exercices techniques sur la respiration, l'ancrage, le maintien, le regard. Présentation de soi.

Etre convaincant et savoir se faire entendre
  • Prendre la parole avec autorité et engagement.
  • Identifier et faire passer un message clé.
  • Développer sa force de conviction.
  • Maîtriser les règles de base de la rhétorique : avoir un objectif, s'adapter à l'auditoire, structurer son discours.
  • Prendre la parole avec autorité et engagement.
  • Identifier et faire passer un message clé.
  • Développer sa force de conviction.
  • Maîtriser les règles de base de la rhétorique : avoir un objectif, s'adapter à l'auditoire, structurer son discours.
Exercice
Défendre un point de vue. Trois minutes pour convaincre. Raconter une fable avec ses propres mots.

Développer sa fluidité verbale
  • Maîtriser les mécanismes de l'éloquence pour s'exprimer librement.
  • Développer son sens de l'improvisation et sa créativité.
  • Etre à l'écoute pour améliorer sa repartie.
  • Savoir susciter des interactions avec ses interlocuteurs.
  • Maîtriser les mécanismes de l'éloquence pour s'exprimer librement.
  • Développer son sens de l'improvisation et sa créativité.
  • Etre à l'écoute pour améliorer sa repartie.
  • Savoir susciter des interactions avec ses interlocuteurs.
Exercice
Exercices d'improvisation théâtrale. Entraînement sur les règles de base de l'éloquence.

Gagner en confiance en soi et en aisance
  • Identifier ses qualités personnelles.
  • Adopter une posture relationnelle efficace.
  • Savoir se synchroniser avec les autres.
  • Oser partager son opinion.
  • Identifier ses qualités personnelles.
  • Adopter une posture relationnelle efficace.
  • Savoir se synchroniser avec les autres.
  • Oser partager son opinion.
Exercice
Exercice du "miroir". Les positions de vie.

Développer son aisance corporelle
  • Acquérir une meilleure expression corporelle.
  • Développer sa communication non verbale.
  • Harmoniser sa communication verbale et sa gestuelle.
  • Oser être créatif et accepter d'être regardé(e).
  • Acquérir une meilleure expression corporelle.
  • Développer sa communication non verbale.
  • Harmoniser sa communication verbale et sa gestuelle.
  • Oser être créatif et accepter d'être regardé(e).
Exercice
Jeu des statues ou "théâtre image" : travail sur la créativité en groupe. Exercices de dynamisation et d'expression corporelle.

Savoir gérer son trac
  • Maîtriser sa respiration pour mieux gérer ses émotions.
  • Dépasser son trac grâce à la visualisation positive.
  • Utiliser le regard et la distance d'interaction pour trouver sa zone de confort.
  • Focaliser son attention sur son message et ses interlocuteurs.
  • Maîtriser sa respiration pour mieux gérer ses émotions.
  • Dépasser son trac grâce à la visualisation positive.
  • Utiliser le regard et la distance d'interaction pour trouver sa zone de confort.
  • Focaliser son attention sur son message et ses interlocuteurs.
Mise en situation
Exercices de prise de parole face au groupe sur une thématique choisie.

Etablir un bilan individuel
  • Comprendre ses préférences de communication.
  • Intégrer la façon dont on est perçu par les autres.
  • Définir ses atouts et ses axes de progrès.
  • Comprendre ses préférences de communication.
  • Intégrer la façon dont on est perçu par les autres.
  • Définir ses atouts et ses axes de progrès.
Echanges
Elaborer des objectifs individuels de progrès.


Programme de la formation

Solutions de financement

Selon votre situation, votre formation peut être financée par :
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
  • L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
  • Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
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  • Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.
Contactez nos équipes pour en savoir plus sur les financements à activer.

Financement par les actions collectives ou clé en main
Jusqu’à 100% de prise en charge des frais pédagogiques de la formation dans la cadre des actions collectives ou des tarifs négociés avec les actions « clé en main » mises en place par les OPCO. Cliquez sur l’OPCO pour découvrir les modalités financières associées

Solutions de financement

Avis clients

4,9 / 5
SOURIVONG .
08/11/21
5 / 5

Diego est un très bon formateur qui sait amener chaque intervenant à surpasser leur peur et préjugés. Certains points théoriques sont passés rapidement mais les exercices aident beaucoup à comprendre la théorie.
CHRISTELLE D.
08/11/21
5 / 5

Super
DARJO CARINA B.
28/10/21
5 / 5

Très bonne formation avec bcp de pratique. Permet de se dépasser


Les avis clients sont issus des feuilles d’évaluation de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des avis datant de moins de 12 mois.


Avis clients

Horaires

En présentiel, les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Les participants sont accueillis à partir de 8h45. Les pauses et déjeuners sont offerts.
Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, quelle que soit la modalité, les sessions se terminent à 15h30 le dernier jour.

Infos pratiques

Dates et lieux

Pour vous inscrire, sélectionnez la ville et la date de votre choix.
Du 6 au 7 décembre 2021
Paris La Défense
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Du 16 au 17 décembre 2021
Bruxelles
Session garantie
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Du 13 au 14 janvier 2022
Luxembourg
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Du 13 au 14 janvier 2022
Genève
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Du 13 au 14 janvier 2022
Bruxelles
S’inscrire
Du 13 au 14 janvier 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 13 au 14 janvier 2022
Tours
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Du 13 au 14 janvier 2022
Reims
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Du 13 au 14 janvier 2022
Rouen
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Du 13 au 14 janvier 2022
Caen
S’inscrire
Du 13 au 14 janvier 2022
Angers
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Du 13 au 14 janvier 2022
Lille
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Du 13 au 14 janvier 2022
Orléans
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Du 17 au 18 janvier 2022
Nancy
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Du 20 au 21 janvier 2022
Nantes
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Du 20 au 21 janvier 2022
Rennes
S’inscrire
Du 20 au 21 janvier 2022
Brest
S’inscrire
Du 20 au 21 janvier 2022
Strasbourg
S’inscrire
Du 7 au 8 février 2022
Clermont-Ferrand
S’inscrire
Du 7 au 8 février 2022
Metz
S’inscrire
Du 7 au 8 février 2022
Lyon
S’inscrire
Du 7 au 8 février 2022
Grenoble
S’inscrire
Du 7 au 8 février 2022
Nancy
S’inscrire
Du 7 au 8 février 2022
Dijon
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Du 10 au 11 février 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 14 au 15 février 2022
Sophia-Antipolis
S’inscrire
Du 14 au 15 février 2022
Montpellier
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Du 14 au 15 février 2022
Toulon
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Du 14 au 15 février 2022
Aix-en-Provence
S’inscrire
Du 17 au 18 février 2022
Toulouse
S’inscrire
Du 17 au 18 février 2022
Niort
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Du 17 au 18 février 2022
Pau
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Du 17 au 18 février 2022
Bordeaux
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Du 17 au 18 février 2022
Limoges
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Du 28 février au 1 mars 2022
Rennes
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Du 28 février au 1 mars 2022
Strasbourg
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Du 28 février au 1 mars 2022
Nantes
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Du 10 au 11 mars 2022
Aix-en-Provence
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Du 10 au 11 mars 2022
Montpellier
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Du 10 au 11 mars 2022
Sophia-Antipolis
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Du 17 au 18 mars 2022
Tours
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Du 17 au 18 mars 2022
Paris La Défense
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Du 17 au 18 mars 2022
Bruxelles
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Du 17 au 18 mars 2022
Genève
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Du 17 au 18 mars 2022
Luxembourg
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Du 17 au 18 mars 2022
Orléans
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Du 17 au 18 mars 2022
Lille
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Du 31 mars au 1 avril 2022
Grenoble
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Du 31 mars au 1 avril 2022
Lyon
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Du 7 au 8 avril 2022
Angers
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Du 7 au 8 avril 2022
Paris La Défense
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Du 7 au 8 avril 2022
Caen
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Du 7 au 8 avril 2022
Rouen
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Du 7 au 8 avril 2022
Reims
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Du 11 au 12 avril 2022
Limoges
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Du 11 au 12 avril 2022
Toulouse
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Du 11 au 12 avril 2022
Bordeaux
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Du 11 au 12 avril 2022
Pau
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Du 11 au 12 avril 2022
Niort
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Du 5 au 6 mai 2022
Lille
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Du 5 au 6 mai 2022
Orléans
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Du 5 au 6 mai 2022
Paris La Défense
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Du 5 au 6 mai 2022
Luxembourg
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Du 5 au 6 mai 2022
Genève
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Du 5 au 6 mai 2022
Bruxelles
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Du 5 au 6 mai 2022
Tours
S’inscrire
Du 9 au 10 mai 2022
Nantes
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Du 9 au 10 mai 2022
Rennes
S’inscrire
Du 9 au 10 mai 2022
Strasbourg
S’inscrire
Du 9 au 10 mai 2022
Brest
S’inscrire
Du 30 au 31 mai 2022
Aix-en-Provence
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Du 30 au 31 mai 2022
Sophia-Antipolis
S’inscrire
Du 30 au 31 mai 2022
Montpellier
S’inscrire
Du 30 au 31 mai 2022
Toulon
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Du 9 au 10 juin 2022
Toulouse
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Du 9 au 10 juin 2022
Bordeaux
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Du 20 au 21 juin 2022
Paris La Défense
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Du 30 juin au 1 juillet 2022
Nancy
S’inscrire
Du 30 juin au 1 juillet 2022
Dijon
S’inscrire
Du 30 juin au 1 juillet 2022
Metz
S’inscrire
Du 30 juin au 1 juillet 2022
Clermont-Ferrand
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Du 30 juin au 1 juillet 2022
Lyon
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Du 30 juin au 1 juillet 2022
Grenoble
S’inscrire
Du 4 au 5 juillet 2022
Toulouse
S’inscrire
Du 4 au 5 juillet 2022
Niort
S’inscrire
Du 4 au 5 juillet 2022
Pau
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Du 4 au 5 juillet 2022
Bordeaux
S’inscrire
Du 4 au 5 juillet 2022
Limoges
S’inscrire
Du 25 au 26 juillet 2022
Toulon
S’inscrire
Du 25 au 26 juillet 2022
Montpellier
S’inscrire
Du 25 au 26 juillet 2022
Sophia-Antipolis
S’inscrire
Du 25 au 26 juillet 2022
Aix-en-Provence
S’inscrire
Du 28 au 29 juillet 2022
Orléans
S’inscrire
Du 28 au 29 juillet 2022
Lille
S’inscrire
Du 28 au 29 juillet 2022
Angers
S’inscrire
Du 28 au 29 juillet 2022
Tours
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Du 28 au 29 juillet 2022
Caen
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Du 28 au 29 juillet 2022
Reims
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Du 28 au 29 juillet 2022
Rouen
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Du 28 au 29 juillet 2022
Paris La Défense
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Du 28 au 29 juillet 2022
Bruxelles
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Du 28 au 29 juillet 2022
Genève
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Du 28 au 29 juillet 2022
Luxembourg
S’inscrire
Du 8 au 9 août 2022
Nantes
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Du 8 au 9 août 2022
Rennes
S’inscrire
Du 8 au 9 août 2022
Brest
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Du 8 au 9 août 2022
Strasbourg
S’inscrire
Du 11 au 12 août 2022
Clermont-Ferrand
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Du 11 au 12 août 2022
Metz
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Du 11 au 12 août 2022
Lyon
S’inscrire
Du 11 au 12 août 2022
Grenoble
S’inscrire
Du 11 au 12 août 2022
Nancy
S’inscrire
Du 11 au 12 août 2022
Dijon
S’inscrire
Du 18 au 19 août 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 8 au 9 septembre 2022
Paris La Défense
S’inscrire
Du 8 au 9 septembre 2022
Luxembourg
S’inscrire
Du 8 au 9 septembre 2022
Genève
S’inscrire
Du 8 au 9 septembre 2022
Bruxelles
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Du 8 au 9 septembre 2022
Tours
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Du 8 au 9 septembre 2022
Orléans
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Du 8 au 9 septembre 2022
Lille
S’inscrire
Du 15 au 16 septembre 2022
Toulouse
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Du 15 au 16 septembre 2022
Bordeaux
S’inscrire
Du 19 au 20 septembre 2022
Rennes
S’inscrire
Du 19 au 20 septembre 2022
Strasbourg
S’inscrire
Du 19 au 20 septembre 2022
Nantes
S’inscrire
Du 26 au 27 septembre 2022
Aix-en-Provence
S’inscrire
Du 26 au 27 septembre 2022
Sophia-Antipolis
S’inscrire
Du 26 au 27 septembre 2022
Montpellier
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Du 3 au 4 octobre 2022
Dijon
S’inscrire
Du 3 au 4 octobre 2022
Nancy
S’inscrire
Du 3 au 4 octobre 2022
Lyon
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Du 3 au 4 octobre 2022
Grenoble
S’inscrire
Du 3 au 4 octobre 2022
Metz
S’inscrire
Du 3 au 4 octobre 2022
Clermont-Ferrand
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Du 27 au 28 octobre 2022
Angers
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Du 27 au 28 octobre 2022
Paris La Défense
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Du 27 au 28 octobre 2022
Caen
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Du 27 au 28 octobre 2022
Rouen
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Du 27 au 28 octobre 2022
Reims
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Du 24 au 25 novembre 2022
Tours
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Du 24 au 25 novembre 2022
Paris La Défense
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Du 24 au 25 novembre 2022
Bruxelles
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Du 24 au 25 novembre 2022
Genève
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Du 24 au 25 novembre 2022
Luxembourg
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Du 24 au 25 novembre 2022
Lille
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Du 24 au 25 novembre 2022
Grenoble
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Du 24 au 25 novembre 2022
Orléans
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Du 24 au 25 novembre 2022
Lyon
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Du 5 au 6 décembre 2022
Aix-en-Provence
S’inscrire
Du 5 au 6 décembre 2022
Sophia-Antipolis
S’inscrire
Du 5 au 6 décembre 2022
Montpellier
S’inscrire
Du 5 au 6 décembre 2022
Toulon
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Du 12 au 13 décembre 2022
Limoges
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Du 12 au 13 décembre 2022
Toulouse
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Du 12 au 13 décembre 2022
Pau
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Du 12 au 13 décembre 2022
Niort
S’inscrire
Du 12 au 13 décembre 2022
Bordeaux
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Du 15 au 16 décembre 2022
Paris La Défense
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Du 19 au 20 décembre 2022
Rennes
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Du 19 au 20 décembre 2022
Strasbourg
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Du 19 au 20 décembre 2022
Brest
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Du 19 au 20 décembre 2022
Nantes
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