Assertivité, gestion du stress et des émotions

Formations "Assertivité"

■ Assertivité et affirmation de soi, 2 jours (Réf. ASO)         

■ Assertivité et affirmation de soi, niveau avancé, 2 jours (Réf. ASP)         

■ Assistant(e) : développer votre assertivité au quotidien, 2 jours (Réf. ACU)         

■ Gagner en aisance professionnelle, 2 jours (Réf. AIS)         

Formations "Confiance en soi"

■ Estime de soi : gagner en bien-être et en efficacité professionnelle, 2 jours (Réf. ESO)         

■ Développer son charisme et sa confiance en soi, 2 jours (Réf. THP)         

■ Oser s'exprimer dans un groupe et maîtriser sa communication, 3 jours (Réf. XPG)         

Formations "Gestion des émotions"

■ Etre acteur de son développement, 2 jours (Réf. ADD)         

■ Maîtriser ses émotions pour être plus efficace, 2 jours (Réf. TOI)         

■ Surmonter ses peurs et sa timidité pour être plus efficace, 2 jours (Réf. PEU)         

■ Désamorcer sa colère et faire face à celle de son interlocuteur, 2 jours (Réf. NER)         

■ Gérer son trac dans la prise de parole, 2 jours (Réf. ERA)         

Formations "Gestion du stress"

■ Gérer son stress, 2 jours (Réf. GST)         

■ Gérer son stress, niveau avancé, 2 jours (Réf. GTS)         

■ Techniques corporelles et énergétiques pour prévenir et gérer le stress, 2 jours (Réf. TOE)         

■ Faire face à la pression professionnelle et gagner en efficacité, 2 jours (Réf. PRH)         

■ Réactiver sa motivation dans les périodes difficiles, 2 jours (Réf. RMI)         

■ Préserver son capital santé en milieu professionnel, 2 jours (Réf. CAS)         

Formations "Lâcher prise"

■ Manager : apprenez le lâcher-prise !, 2 jours (Réf. MLP)         

■ Savoir lâcher prise et prendre du recul, 2 jours (Réf. LAC)         

■ Lâcher prise, entraînement intensif, 2 jours (Réf. LPI)         

■ Optimiser son énergie pour gagner en sérénité et efficacité, 2 jours (Réf. ENE)         

Formations "Blended learning"

■ Assertivité et affirmation de soi, 2 jours (Réf. ASO)         

■ Assistant(e) : développer votre assertivité au quotidien, 2 jours (Réf. ACU)         

■ Gagner en aisance professionnelle, 2 jours (Réf. AIS)         

■ Estime de soi : gagner en bien-être et en efficacité professionnelle, 2 jours (Réf. ESO)         

■ Etre acteur de son développement, 2 jours (Réf. ADD)         

■ Maîtriser ses émotions pour être plus efficace, 2 jours (Réf. TOI)         

■ Gérer son stress, 2 jours (Réf. GST)         

■ Gérer son stress, niveau avancé, 2 jours (Réf. GTS)         

■ Savoir lâcher prise et prendre du recul, 2 jours (Réf. LAC)         

Formations "100% e-learning"

■ Mettre les émotions au service de l’efficacité, 10 heures 20 mn (Réf. 4BG)         

■ Gestion du temps et du stress, 3 heures 30 mn (Réf. 4ET)